足が蒸れてしまうと鼻につく嫌な臭いや、気持ち悪いと感じるような不快感が生じるでしょう。蒸れているのが気になって、人前で靴を脱ぎたくないと思っている方も多くいらっしゃるようです。

メンズ・レディース関係なく、ブーツや革靴など通気性の悪い靴を履く方は、特に足が蒸れやすい傾向にあります。足が蒸れてしまうのは足の健康にとってよくないので、早めに改善する必要があります。

足が蒸れやすいという方には、蒸れない靴下がおすすめです。汗を吸収してくれるので足が蒸れることなく快適に過ごせます。今回は、足が蒸れてしまう原因をご紹介いたします。

靴下が蒸れてしまう原因

Causes of socks getting stuffy

靴下が蒸れてしまう原因としてあげられるのはメンズ・レディース関係なく、大きく二つです。

  • 靴下の吸汗性が悪い
  • 靴下の放湿性が悪い

靴下の吸汗性とは、汗を吸収できる度合いを表します。足は意外と汗をかきやすい部分でもあるので、吸汗性が悪い靴下を履いていると一気に蒸れてしまいます。

吸ってくれる汗の量にも限界があります。足の蒸れに大きく影響する吸汗性は、靴下によって異なります。コットンやウールは、ナイロンなどの化学繊維よりも多く水分を吸収することができます。蒸れが気になる方は、吸汗性に優れた蒸れない靴下を使用するとよいでしょう。

放湿性は、吸った水分を放出する機能に影響します。放湿性が良い靴下は、さらっとした心地よい履き心地です。コットンは吸水性のよい素材ではあるものの、水分を外に逃がすのが苦手です。吸汗性がよく吸湿性もよいのはウールです。ウールを多く含んでいる靴下は、蒸れにくく快適です。蒸れない靴下を選ぶ際は、使用されている素材にも注目しましょう。

足の蒸れの対処法

How to deal with stuffy feet

足を蒸れさせないために、有効な対策がいくつかあります。足の蒸れに悩まされている方は、できるものから順に試してみるとよいでしょう。

  • 毎日同じ靴を履かない
  • サイズが合っていない靴を履かない
  • 足用の消臭効果のあるクリームなどを塗る
  • 季節に合わせて靴下を変える
  • 通気性の良い靴を選択する
  • 水分補給をこまめに行う
  • 蒸れない靴下を使用する

毎日同じ靴を履くよりも、靴を休ませる期間を設けた方が靴は蒸れにくくなります。足の臭いや蒸れの防止だけでなく、感染症にかかる可能性もぐっと減らすことが可能です。

靴のサイズが合っていない場合、足の指から足の裏に空気が通らなくなり、汗をかきやすくなるという結果にもなりかねません。蒸れてしまう以外にもサイズが合っていない靴はデメリットが多いので、しっかりとサイズを合わせて靴を購入するようにしましょう。

また、季節によって湿度や履くべき靴は異なります。そのため、環境や状況に合わせて靴下の種類を変えるというのも有効な方法になります。暑い時期はしっかりと汗を吸収してくれるような蒸れない靴下を選択するなどの工夫を行いましょう。同じ靴下を通年通して履いているという方は一度見直してみてください。

上記を試しても足の蒸れが治らないという方は、足用のデオドランドや水分補給をこまめに行うなどの対策が必要です。先に述べたように、蒸れない靴下を選んで使用するのもおすすめです。

メンズ・レディースの蒸れない靴下を販売!汗の吸収・速乾に優れた商品を提供するSUGATA LABO オンラインストア

足の蒸れは、靴下の選定で対処することができます。汗を吸収し、季節や自分の体質に合致したものを選ぶことが重要です。

SUGATA LABO オンラインストアでは、メンズ・レディースの蒸れない靴下を販売しています。和紙素材でできた靴下は、耐久性・吸水性・湿度調節機能に髙いだけでなく、耐洗濯性や耐摩擦性が綿より優れています。汗の吸水・速乾の特性でムレを抑制し、臭いの元とされるイソ吉草酸ガスなど雑菌の繁殖を防ぎます。和紙靴下にご興味のある方はお問い合わせください。

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販売業者 株式会社SUGATA
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